暑い夏がやってきましたね！
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
子供たちは夏休みに入り、毎日お家で宿題に追われ、
コンクールの絵や俳句作り等に打ち込んでおります。
又、気温の上昇でなかなか、日中に外出することも控えてしまいますよね。
私もなるべく、日が落ちてからお散歩やお買い物に行くようになりました。
何故なら…
子供たちから海に行きたい！！と言われ、夏の思い出にと連れて行ったのですが…
なんと…ソックス焼けをしてしまいました。
初めて、このような日焼けをしたのですが、
3日間ぐらい歩く度にヒリヒリピリピリとして、
とても痛かったです。
夏は始まったばかりなのに、1年間は素足を出せないな…と。
(トホホ…)
来年から、海に行く時はしっかり日焼け対策をして、行こうと決心しました。
毎日、焼きトマトを食べて、
ビタミンたっぷりの野菜と果物を摂取することを意識して、
このショックな出来事を乗り越えようと思います。笑
※日焼けは火傷と同じだそうです。
赤みが引かなかったり、水膨れが出来ている場合は
早めに病院に受診することをおすすめします。
外出する際も日焼け止めや日傘、帽子、アームカバーは必須ですね💦
ちなみに、コロナがまた流行してきているようです。
日焼け対策だけでなく、熱中症対策もしっかり行い、
コロナ対策も意識して気を付けていきましょう。
なかなか、大変なことも沢山あると思いますが、
この暑い夏を乗り越えていきましょう♪
お家の壁にとまったあぶらぜみ☆