明けましておめでとうございます！
新年のご挨拶が遅くなりましたが、今年もよろしくお願い致します。
去年のクリスマスイヴに
人生初めてのインフルエンザに感染してしまいました。
頭がかち割れそうなぐらい痛く、
嘔吐の繰り返しで
3キロ体重が落ちてしまいましたが…
お正月は高カロリーな食事が多いので少し戻りました。
ちなみに、
今年のお正月はおせちをネットで購入することをせず、
自分が作れなそうなおせちは
お店でアレルギーや品質を見て
ちょこちょこ購入し、
自分が作れそうな筑前煮やお雑煮は作り、
海老を網で焼き、お重に盛り付けてお祝いしました。
少し手間の掛かりましたが、
家族が美味しい♪と喜んで食べる姿を見たら、
少し手間は掛かるけど、
毎年これでも良いかも！と思えました。
他にも作れるおせち料理を
増やしていけたら良いなと思います。
そして、お正月と言えば、凧！
子どもの冬休みの宿題で凧づくりがあり、
一緒にビニール袋を使って、凧を作りました。
子どもは虫に夢中ということもあり、
憧れのカブトムシを凧に大きく描いていました。
学校でお友達と凧揚げしたよ！！と満足そうに報告してくれました。
そう言えば…
まだ冬だと言うのに、
花粉症が飛び始めているそうです。
花粉症の症状として、
鼻水、くしゃみ、目の痒み等です。
うちの娘も日中、
くしゅん、くしゅんとくしゃみをするので
花粉症の検査を予約しました。
もしかして、花粉症かな…？と
思われた方は早めに医師に相談し、受診しましょう。
花粉症の方は外出する際はマスクやめがねの着用、
花粉が付きにくい綿やポリエステルの衣類を選びましょう。
帰宅後は玄関の前で花粉を払い、
うがいをすること、顔も洗うことも花粉を取り除く方法だそうです。
規則正しい生活習慣やこまめな掃除も花粉症の予防に繋がるようです。
今年1年、皆さんがウイルスやアレルギーにも
負けない良き年になりますように！
お祈り申し上げます。
